Αναστολή μνήμης

Στα αγγλικά: Memory inhibition

Φαινόμενο μνήμης

Η ικανότητα του νου να κρατά στην άκρη άσχετες ή ανταγωνιστικές αναμνήσεις, ώστε να εστιάζουμε σε αυτή που χρειαζόμαστε. Μια παρενέργεια είναι ότι, όταν ανακαλούμε κάποια στοιχεία, μπορεί αργότερα να δυσκολευόμαστε να φτάσουμε σε άλλα, συγγενικά.

Οι ερευνητές συμφωνούν ότι, όταν ανακαλούμε κάποιες αναμνήσεις, μπορεί να δυσκολευτούμε να φτάσουμε σε άλλες, συγγενικές, αλλά συζητούν ακόμη αν αυτό οφείλεται σε ενεργή αναστολή ή απλώς στον ανταγωνισμό ανάμεσα στις αναμνήσεις.

Δες τη θέση στον χάρτη

Στην καθημερινότητα

Έναν χρόνο τώρα δίνεις παντού τη νέα σου διεύθυνση, κι όταν μια αίτηση ζητά προηγούμενες διευθύνσεις, δυσκολεύεσαι απρόσμενα να θυμηθείς τον αριθμό της παλιάς.

Αφού κάνεις εξάσκηση στα ισπανικά ονόματα των τριών φρούτων που αγοράζεις πιο συχνά, δυσκολεύεσαι περισσότερο απ’ ό,τι περίμενες να θυμηθείς πώς λέγονται στα ισπανικά τα άλλα φρούτα που μελέτησες την ίδια μέρα.

Γιατί το κάνει το μυαλό σου

Δεν μπορούμε να κρατάμε στο μυαλό κάθε στιγμή μιας εμπειρίας ή κάθε στοιχείο μιας λίστας. Ο εγκέφαλος κρατά λίγα κομμάτια που ξεχωρίζουν, όπως την πιο έντονη στιγμή, το τέλος ή τα πρώτα και τα τελευταία στοιχεία, και αφήνει αυτά να αντιπροσωπεύουν το σύνολο. Έτσι οι αναμνήσεις πιάνουν λίγο χώρο και τις έχουμε πρόχειρες όποτε τις χρειαστούμε.

Η οικογένεια σε 30 δευτερόλεπτα: Βασικά στοιχεία

Τι να προσέχεις

Πρόσεξε όταν, αφού έχεις συγκεντρωθεί πολύ σε κάτι καινούργιο, δυσκολεύεσαι παράξενα να θυμηθείς κάτι παλαιότερο ή συγγενικό.

Τι μπορείς να κάνεις

Όταν χρειάζεσαι ένα ολόκληρο σύνολο σχετικών πληροφοριών, κάνε εξάσκηση σε όλες, ακόμα και σε όσες χρησιμοποιείς πιο σπάνια.

Στην ίδια οικογένεια: Βασικά στοιχεία

ΠηγέςAnderson, Bjork & Bjork (1994)Wikipedia