Φαινόμενο του προβολέα
Στα αγγλικά: Spotlight effect
Το φαινόμενο του προβολέα είναι όταν υπερεκτιμάς πόσο προσέχουν οι άλλοι την εμφάνιση, τα λάθη και τη συμπεριφορά σου. Επειδή βρίσκεσαι στο κέντρο του δικού σου κόσμου, υποθέτεις ότι είσαι και στο κέντρο του κόσμου των άλλων.
Στην καθημερινότητα
Κάποιος περνά όλο το πάρτι αγχωμένος για έναν μικρό λεκέ στο πουκάμισο, που δεν τον πρόσεξε κανείς άλλος.
Σκοντάφτεις λίγο στις σκάλες του σταθμού και σε όλη τη διαδρομή για το σπίτι σε τρώει η ντροπή, σίγουρος ότι όλοι στην αποβάθρα ακόμα το σκέφτονται.
Γιατί το κάνει το μυαλό σου
Η κοινωνική ζωή βασίζεται στο να μαντεύουμε τι σκέφτονται και τι νιώθουν οι άλλοι. Όταν παίρνουμε το δικό μας μυαλό ως πρότυπο για το μυαλό των άλλων, κερδίζουμε χρόνο και συχνά πέφτουμε λίγο πολύ μέσα, γιατί οι άνθρωποι έχουμε πολλά κοινά. Έτσι οι πρόγονοί μας μπορούσαν να προβλέπουν τι θα κάνουν φίλοι και αντίπαλοι χωρίς να χρειαστεί να ρωτήσουν.
Πώς να την εντοπίσεις
Αναρωτήσου πόση προσοχή θα έδινες στο ίδιο μικρό στραβοπάτημα αν το έκανε κάποιος άλλος.
Πώς να την αντιμετωπίσεις
Θυμήσου ότι οι περισσότεροι είναι απασχολημένοι με τον εαυτό τους, και επιβεβαίωσέ το ρωτώντας έναν φίλο τι πρόσεξε στην πραγματικότητα.