Φαινόμενο Delmore
Στα αγγλικά: Delmore effect
Η τάση να βάζουμε σαφείς, λεπτομερείς στόχους για λιγότερο σημαντικά πράγματα, ενώ αφήνουμε αόριστους τους πιο σημαντικούς. Τους μεγάλους στόχους είναι δύσκολο και άβολο να τους ορίσουμε, οπότε ασχολούμαστε με τους εύκολους.
Η ιδέα προέρχεται από μία μόνο διδακτορική διατριβή και έκτοτε έχουν δημοσιευτεί ελάχιστες σχετικές έρευνες, οπότε δες την ως παρατήρηση και όχι ως τεκμηριωμένο εύρημα.
Στην καθημερινότητα
Κάποιος έχει ένα ακριβές εβδομαδιαίο πλάνο για να τακτοποιήσει την ντουλάπα του, αλλά μόνο μια θολή ιδέα για το «να αλλάξω κάποια μέρα καριέρα».
Στη λίστα με τις εκκρεμότητές σου έχεις οδηγίες βήμα βήμα για να οργανώσεις το τραπέζι γενεθλίων ενός φίλου, αλλά η μεγαλύτερη προτεραιότητα στη ζωή σου, «να γίνω πιο υγιής», δεν έχει ούτε σχέδιο ούτε ημερομηνία ούτε πρώτο βήμα.
Γιατί το κάνει το μυαλό σου
Τις απλές, ξεκάθαρες επιλογές τις καταλαβαίνουμε πιο γρήγορα και τις κάνουμε πράξη πιο εύκολα, και όταν ο χρόνος πιέζει, αυτή η ταχύτητα μετράει. Οι γνωστές πιθανότητες και οι πλήρεις πληροφορίες μάς φαίνονται πιο ασφαλείς, γιατί μας επιτρέπουν να προβλέψουμε τι θα γίνει. Όταν προτιμάμε το ξεκάθαρο, συχνά γλιτώνουμε κόπο που θα χανόταν σε γρίφους χωρίς λύση.
Η οικογένεια σε 30 δευτερόλεπτα: Απλό και πλήρες
Πώς να την εντοπίσεις
Αναρωτήσου αν ο πιο σημαντικός σου στόχος είναι γραμμένος τόσο συγκεκριμένα όσο οι πιο μικροί.
Πώς να την αντιμετωπίσεις
Από τον μεγαλύτερο στόχο σου, βγάλε ένα συγκεκριμένο επόμενο βήμα και βάλε του ημερομηνία.